バランスをとるということ

寒くなりました。

リコネクション、リコネクティブ・ヒーリングサロン　悠流理の渡邉由布子です。

もう師走ですね。令和を迎えてから、あっという間に時間が過ぎていくような気がします。

みなさんは、いかがですか？

最近、ちょっとバランスを崩して、ちょっとしたトラブルが続いていました。

バランス―ほとんどの人が無意識にいろんなバランスをとって暮らしています。だからバランスをとるということを重要視していないと思います。ですが、バランスってとても大事なんですよ。

肉体的なダメージを、気力で支えることでバランスをとったり、その逆もあるでしょうね。気分を変えるために体を動かしてリフレッシュするのもバランスをとる行為といえます。

ちょっとしたバランスの崩れは、ストレス発散などをして、誰もがうまく帳尻を合わせて、元の状態に戻して平常通り暮らしていきます。

ですが、小さな崩れが重なったり、時には大きなトラブルによって急激にバランスを崩すこともあります。そして、そのときにケアをせず、放置しているとまた別のトラブルを招くことがあるのも事実です。

特に忙しさに追われて、体調の不安やメンタル的な落ち込みなどを放置していると突然大きなダメージを招くこともあるので、ご注意くださいね。

私の場合、はじめは些細な感情の乱れから始まったように思います。それについて、気にしないようにしていたはずが、きっとどこか澱のように固まっていて、そこからさまざまな出来事に些細なトラブルが起きたり、体の不調が続いたりしていました。

そんなときに、セルフ・ヒーリングを行いました。そのときは、ただぬるま湯に浸かっている気分をただただ堪能しました。それだけです。

ですが、その後、ふとしたことから、嫌だなと思っていたことを言葉にして表す機会があり、それによってなんだかスッキリとした気持ちになりました。さらには、思いがけないトラブルに遭遇したもののそのことをきっかけに、体の不調も改善してきたのです。

人とのトラブルを避けて、言葉にできなかったことを嫌われてもいいから、言ってみよう！と思って言葉にしたんです。そして、私の感じていたことはほかの人も感じていたことで、後から言ってくれてよかったと言われました。

正しい怒りは表すべきだし、今回わたしにその役割があったんだと思います。けれど、それを放置していたことで、体調まで崩して気づかされた次第です。笑

そして、バランスの大切さを忘れていたことに気づかされました。

ココロ・カラダ・感情・精神、この四つのバランスを整えるのがリコネクティブ・ヒーリングです。　

リコネクティブ・ヒーリングは、誰もが本来的にそなえているバランスを取り戻すためのヒーリングです。

プラクティショナーになって、６年たちますが、改めてその本質を学びました。

誰もが愛であり、光です。そして、誰もがかけがえのない存在です。あなたが放つ本来の愛と光を輝かせましょう。

あなたのいまが変わります。